Jindrova životní cesta

Ráno jsem se probudil chvíli před osmou hodinou a chvíli jsem ležel v posteli potom jsem vstal a koukám z okna a co nevidím bílou peřinu, která přikryla naší vesničku.

Dlouho jsem se těšil až napadne sníh čekal jsem ho už na Vánoce, jelikož bílé Vánoce jsou pěkné. Nevadí, ale už tam mohl zůstat, jelikož už to není ono. Jako každoročně první sníh zaskočil silničáre, jelikož s ním v žádném roce nikdy nepočítají, sice vědí, že padá, ale to je tak všechno. Ráno jsem se nasnídal a hnedka poté jsem vyrazil ven vyzbrojen hrablem a koštětem a odmetal ho z cest kolem domu, jelikož tam ho opravdu netřebujeme. A kdo měl největší radost z letošního sněhu? Naše malá/velká fenka německého ovčáka.

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Napsal jsem text o tom, že začínám relaxovat ale víte vlastně všichni co to si pod slovem relaxace představit? Pokud nevíte, tak je tento text určen Vám a pokud si něco myslíte, ale nejste si jistý, tak taky pokračujte.

Relaxace

Relaxace je uvolnění svalového a duševního napětí. Jednou z cest, jak zvládnout toto vnitřní napětí, je naučit se relaxaci. Ten kdo ovládl umění relaxace, zůstane uvolněn za všech okolností. Vždy bude pánem sama sebe, uvolněný a nikoliv napjatý či křečovitě stažený. Mnoho lidí se relaxačními technikami zabývalo a někteří dokonce jejímu zdokonalování zasvětilo život. Tvůrce progresivní relaxace E. Jacobsen se dožil velmi vysokého věku, a podstatnou část života věnoval zdokonalování její techniky. Proto neexistuje pouze jedna varianta tohoto cvičení, ale velké množství složitých technik z různých období Jacobsonova života. Relaxační techniky pomáhají člověku, který je fyzicky vybaven na život v pralese, k lepšímu přežití v civilizaci. Ačkoliv se za posledních několik tisíc let zcela změnil lidský způsob života, základní fyziologické funkce zůstaly relativně jednoduché. Termín relaxace v podvědomí lidí zakotvil především jako obdoba odpočinku při nějaké volné zábavě. A protože právě volná zábava představuje pro každého z nás něco i zcela odlišného, je možné nalézt lidi jak „relaxují“ na zahrádce, při sportu, ale také v kině, u televize, v horších případech i u piva, s cigaretou v ruce … Společensky tolerovaná relaxans obdobného druhu ale mají své nutné a nepříjemné důsledky. Takováto relaxace samozřejmě nemůže plnit svůj ryzí význam, jímž je celostní uvolnění napětí – v lepším případě to, co „uvolní“ z jedné strany poškodí a spolehlivě uvede do stresu zase z té druhé a následky na sebe nenechají nikdy dlouho čekat. Relaxace je jednou ze základních podmínek regenerace sil a vysoké kvality Vašeho života. Starověké kultury nám zanechaly klasickou relaxaci, a my z ní vycházíme, nicméně používáme především relaxace vybudované na nejnovějších principech. Relaxace značí uvolnění, odstranění napětí všeho druhu z našeho těla i duše. Hluboká relaxace se většinou označuje jako meditace. Relaxaci musí vždy předcházet fáze tělesného a duševního klidu.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Mále ohlédutí za rončícím rokem 2007 co jsem napsal, kde se vyfotil a kde si co si… Nejdříve začnu trochu statisticky a potom vyberu podle mě „TOP“ texty. A nakonec nějaké to předsevzetí.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Člověk nikdy nechce vstoupit dvakrát do stejné řeky? Ale někdy toužíme po tom, co jsme ztratili, nebo sami ukončili a chceme, aby existovala cesta zpátky?

Návrat do zničeného partnerství už nebude to samé jako dřív. Vždycky mezi partnery je to „něco“, kvůli čemu se rozešli. Ať chtějí, nebo ne, vždycky Náš bývalý zůstane nějakou dobu uložený v podvědomí.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Páteční ráno bez tělocviku si nedovedu už ani představit, jelikož mám rád pohyb, ale dneska jsem musel přetrvat místo tělocviku ve třídě, jelikož holky se domluvily s tělocvikářem a tělocvik byl zrušen a byla vánoční hodina. Učitel si přinesl notebook a nechal nám volnou zábavu.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Opět něco z každodenního života. Něco uděláte myslíte si (víte to), že tím pomůžete hodně lidem a najednou z ničeho nic příjde na srážku s blbem. A hle Vaše sny/ideály jsou tatam, ale to není to pravé, nyní přichází těžké období v minutě s tím nepraštit a nevysrat se na všechny, kteří věří/doufají ve vaší pomoc.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Předchvíli jsem přijel domu s plesu od tanečních. Spíš bych řekl ze srazu VelvarskéStřední, jelikož Nás co na tu školu chodíme bylo dostatek, čili bylo o zábavu postaráno. Před plesem jsem byl ještě nějakou tu chvíli u kamarádky… Dvě hodiny mrznout ve Slaném se mi moc nechtělo, čas jsme si krátili hraním Moorhuhn (Slepice), velice zajímavá hra a člověk se na dlouhou chvíli zabaví, když jsem se rozehrál, tak jsem dokonce nastřílel rekord.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

V pátek byly ukončeny taneční revanšem a taky byl ukončen jeden mladý život, skokem ze Slánské hory. První hodina se nesla ve vzpomínce na mrtvého, první tanec byl Waltz, nejoblíbenější tanec mrtvého. Holky, které obdaroval dostaly malý šperk od rodičů… Jak jsem již psal první hodina byla smuteční, ale dále se všichni naladili na zábavnou náladu a už se nechmuřili.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

O prázdninách jsem psal o svých prvních jízdách a nyní jsem zdárně autoškolu dokončil… Jistě znáte to pořekadlo do třetice všeho dobrého ale i zlého… A co má toto pořekadlo společného z autoškolou? Vlastně nic, ale pro mě víc než dost. Testy aneb šestiminutový vyhraný sprint… Jízdy aneb běh se zdárným koncem… Technika aneb není nutno… Nyní jsem nastínil jak asi jsem ukončil autoškolu a nyní se o tom rozepíši.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...

Hoď se do klidu! A proč by ne? Ale jak? No přeci pomocí cvičení.

Tento týden jsem začal se Schultzovým autogenním tréninkem, není to nic složitého a po několika minutách se cítím jako kdybych se znovu narodil, nevím jak jinak ten skvělý pocit popsat.

Klikni zde, pro přečtení celého příspěvku »

(zatím nehodnoceno)

Loading...